Психологи дали советы, как вести себя в случае нападения насильника — Газета.Ru

Советы



Нестандартные действия в случае нападения насильника в замкнутом пространстве могут помочь отпугнуть злоумышленника, рассказал «Газете.Ru» клинический психолог Михаил Розанов. По его словам, зачастую насильники рассчитывают на определенную модель поведения жертвы (крики, просьбы о помощи). Разрушив это ожидание, преступник может потерять интерес к своей жертве.

«Преступника собьет с толка разрыв шаблона. Покажите спокойствие или уверенное поведение. Ведите себя непредсказуемо. Начните смеяться или петь, говорить: «Наконец-то я тебя нашел…» и тому подобное. Учитесь принимать быстрые решения», – рассказал врач.

В то же время, как отмечает практический психолог Марина Гладышева, если разрушить шаблон преступника, то его внутренний триггер не сработает.

«Любое нападение — это процесс агрессии, в котором тиран ищет свою жертву. Если жертва не чувствует себя жертвой и не ведет себя как жертва, то процесс может не сложиться, так как тиран тоже не чувствует себя тираном, в чем нуждается», – указывает эксперт.

Гештальт-терапевт и психолог Елена Масолова, в свою очередь, рекомендует смотреть нападавшему в глаза, говорить спокойно и без провокаций, а также контролировать свое дыхание, поскольку во время стресса человек обычно начинает его задерживать, что провоцирует еще большую тревогу.

«Задайте преступнику неожиданный вопрос. Когда он начнет отвечать, то нанесите удар в уязвимое место – пах, подбородок, уши, глаза. Кричите «Пожар» и зовите соседей», – утверждает эксперт.



Источник

Оцените статью
Страна Советов