Врач порекомендовал неожиданные методы снижения кровяного давления

Новости


МОСКВА, 27 ноя — ПРАЙМ. Врач Майкл Мосли в колонке для Daily Express перечислил несколько способов быстрого снижения кровяного давления, включая пение, прием горячей ванны и употребление темного шоколада, передает «РГ«.

Врачи объяснили, как сон влияет на тяжелое течение коронавируса

Самым «простым, но и самым мощным» способом снижения кровяного давления без лекарств доктор Мосли называет похудение. «Также могут помочь сокращение потребления соли и физическая активность», — отметил врач, после чего предложил несколько нестандартных методов.

В частности, пение. По мнению Мосли, оно снижает уровень гормона стресса — кортизола, который влияет как на давление, так и на уровень сахара в крови.