Бесплатная консультация

центр снижения веса

+7 (846) 205-51-51

г.Самара, ул. Скляренко, 46

«Чувствую себя бабочкой» – минус 27 кг

ДО:90 кг
ПОСЛЕ:63 кг
-27кг

Дата начала курса: 8 января 2009

Время прохождения: 5 месяцев

Возраст: 34 года

Специалисты: Сергей Леонов и Светлана Тачина

«Много лет я была гусеницей, а сейчас чувствую себя бабочкой» – история о том, как Ирина из Екатеринбурга освободилась от 27 кг. лишнего веса.


«У меня практически не было детства, потому что я всегда выглядела старше своих лет, в основном за счет веса. Ну, и чувствовала я себя соответственно.»


В юности все побежали по свиданиям, но я сверстников не привлекала, поэтому сидела дома и заедала свою печаль тарелками пельменей и пирожными. Понятно, к чему это приводило, получался замкнутый круг. Лишний вес мешал быть молодой и нравится окружающим, носить стильную одежду, быть активной. Как известно: «генералы не бегают, потому что в военное время это вызывает панику, а в мирное – смех». Вот я и чувствовала себя таким генералом, хотя лет мне было совсем немного, и заглядывалась я, образно говоря, на лейтенантов.


Моя история борьбы с лишним весом довольно внушительна: здесь и голодные диеты, когда я падала в обмороки; и иглоукалывание, и кодирование. Увы и ах! Результат всегда был временным и незначительным и перечеркивался вновь возвращающимися и увеличивающимися килограммами. В зеркало на себя я смотреть не могла. В один прекрасный день я села перед зеркальной дверцей шкафа и зарыдала: оттуда на меня смотрела не 26-летняя молодая счастливая женщина, а расплывшаяся туша непонятного вида и возраста. Нет, это была не я! Я более не хотела жить в этой оболочке. «Нужно меняться» – подумала я. – «Причем немедленно!»


В тот день я набрала заветный номер центра снижения веса в Екатеринбурге. Сначала было страшно, что «отнимут» любимые продукты, что снова будут лишения и изнуряющая борьба с самой собой. Так как группу я начала проходить с 8 января 2009 года, то 7 января за праздничным рождественским столом я наелась «как в последний раз», даже дышать было трудно. Однако… каково же было моё удивление, когда я поняла: в центре снижения веса можно есть всё! Наверное, это одна из главных причин того, что мне в программе находиться легко и комфортно. Другое дело, что сейчас к каждому вкусному кусочку я отношусь осознанно, получая от минимума еды максимум удовольствия.


В моём рационе преобладают овощи, фрукты, мясо и рыба. Сладости и выпечка отошли даже не на второй, а на двадцать второй план. Я и без них прекрасно чувствую вкус жизни. К целям, подаркам, удовольствиям я отнеслась очень серьезно. Например, подарки за каждые три сброшенных килограмма я расписала аж до желаемого веса. Правда, в ходе постройнения записи меняются. Я стала намного больше времени уделять себе: подолгу гуляю на свежем воздухе (маленькая дочь в этом помогает), хожу в солярий, обожаю принимать ванну с ароматическими маслами.



Полная женщина, как правило, неухоженная женщина. Мне теперь это не подходит. Мне хочется холить и лелеять своё тело, ведь оно так хорошо справляется со снижением веса. Вот с целями оказалось гораздо сложнее. Представить себя в стройном теле я никак не могла. Пришлось прибегнуть к помощи цифр, и я писала цели исходя из размера одежды: 56-й, 54-й, 52-й… Сейчас у меня 44-й размер.


Особыми подарками стали для меня тренинги в нашем центре. Снижался вес, обнажались «пережеванные» когда-то чувства. Справиться с ними самой мне было трудно, поэтому я обращалась за помощью. Так я посетила авторский тренинг «Сила женской энергии», тренинг Сергея Дмитриевича Леонова «Цитрус жизни». Я изменилась, и этот процесс продолжается.



В Центр я обратилась, когда моей дочке только-только исполнилось 4 месяца. Первым вопросом, было: найду ли я время для себя? Я нашла. И я горжусь собой. Мне приятно понимать, что у моей доченьки красивая, стройная мама. Я бы могла сказать, что возвращаюсь к себе, но дело в том, что такой, стройной, я себя не знала. Сейчас каждый день для меня – это открытие. Оказывается я – кокетка и модница. Я люблю комплименты и восхищенные взгляды. Я перестала быть «тягловой лошадью», ведь это большие женщины созданы для работы, а мы, маленькие – для любви!



Изменилось восприятие себя, изменилось и восприятие окружающего мира. Родные к моей очередной затее с похудением отнеслись с большой долей скептицизма. «Надолго её не хватит» – говорили они. Спустя время, когда результаты стали заметны, я почувствовала мощную эмоциональную поддержку. Интересный случай произошел, когда я стала искать мои фотографии «до», чтобы отправить их на сайт. Муж долго смотрел на экран компьютера, разглядывая моё фото на Новый год, и, наконец, вынес вердикт: «Да ну, это не ты!». Не узнал. Близким гораздо труднее замечать результаты, ведь они видят меня каждый день.


На днях, в одном из магазинов одежды на мой вопрос о размерном ряде, я услышала: «Вашего точно нет, всё маленькое быстро раскупают». Как приятно, было это слышать: я – маленькая! Меня пригласили поучаствовать в программе про «Центр похудения» у нас в Екатеринбурге. Побывать по ту сторону экрана – давнее заветное желание. И оно исполнилось.



Ирина освободилась от 27 лишних килограммов за 5 месяцев. Она проходила программу снижения веса в у Сергея Леонова и Светланы Тачиной.

29.04.2014 10:37

Предстоящие события