Бесплатная консультация

центр снижения веса

+7 (846) 205-51-51

г.Самара, ул. Скляренко, 46

Мой вес был 86 кг и я хотела поправить свое здоровье

ДО:86 кг
ПОСЛЕ:64 кг
-22кг

Дата начала курса: июнь 2011

Время прохождения: 7 месяцев

Возраст: 55 лет

Специалисты: Леонов Сергей Дмитриевич

«В тот момент, когда я всерьез решила заняться снижением веса – мой весь был 86 кг.


Прежде всего, я хотела поправить свое здоровье. У меня страдал кишечник, болел позвоночник, было постоянно повышенное давление. Мне приходилось прилагать усилия, чтобы «носить» свое отяжелённое тело. При этом постоянно испытывала чувство голода и все время жевала что-нибудь.


Пробовала похудеть с помощью ежедневной зарядки и отказа от печеного, хлебного и сладкого. Однако, вес набирался снова. Однажды, решив похудеть, месяц сидела на рисовой диете, делала физические упражнения… Но ничего не получилось. Состояние мое было ужасным и физически, и психологически. Я стала комплексовать из-за своего веса, считая себя «такой толстой!», мне было неприятно на себя смотреть…


И тогда я решила обратиться в центр снижения веса «Строна Стройных» и прошла занятия. Если честно, сначала у меня было какое-то чувство недоверия (ведь предыдущие попытки снизить вес давали кратковременный результат или вовсе заканчивались поражением). Но, с первых же дней я стала уменьшаться в объемах, и мне стало интересно – «А что дальше будет?» Работая над собой на занятиях и после, я продолжила худеть. Первое время трудность заключалась в том, что казалось, что мне не хватит еды. И я даже брала дополнительную (кроме запланированной) еду с собой, но… Не пользовалась ей! Постепенно эта тревога ушла, мне хватало еды и я перестала испытывать постоянное чувство голода.

Стало легко ходить, и начал восстанавливаться кишечник (если раньше я ходила в туалет по 7–8 раз в день, то сейчас – 1 раз в день).Раньше я «носила» свое тело, а теперь – тело само носит меня! Я почувствовала легкость, появилось чувство уверенности в себе, исчезли комплексы из-за своей фигуры. И еще – теперь я с чувством гордости хожу в магазины, потому что могу выбирать одежду не 56-ой, а 48–50-ого размера.

Я научилась правильно питаться, и этот навык останется со мной на всю дальнейшую жизнь, а значит, нет угрозы того, что снова появится лишний вес! Сейчас мой вес 64 кг, я скинула 22 килограмма. Я очень довольна и рада! Я стала больше улыбаться и все время пребываю в хорошем настроении. И хочется и дальше выглядеть хорошо и быть нужной людям. Спасибо Вам!


Наталья прошла группу снижения веса у Леонова Сергея Дмитриевича в 2011 году.

16.05.2014 15:48

Предстоящие события